Điều hòa là công cụ làm mát hữu hiệu, và là thiết bị gần như không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại ngày nay, đặc biệt là với các tỉnh thành đang bước vào mùa nóng kéo dài.

Dẫu vậy, một số người vẫn cho rằng sử dụng điều hòa là "không an toàn cho sức khỏe", do dễ gây ra các chứng bệnh về hô hấp như ho, hắt hơi, khô mũi, sổ mũi, cảm lạnh,... thậm chí là sốc nhiệt, đặc biệt với trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, liệu đây có phải do lỗi của chiếc điều hòa, hay do chúng ta đã hiểu sai về cách hoạt động của chúng?

Theo ông Mai Thế Trung, chuyên gia phát triển sản phẩm của Casper, hiện rất nhiều người Việt đang mắc sai lầm trong cách lắp, cũng như cách dùng điều hòa, dẫn tới một số ảnh hưởng tới sức khỏe trong quá trình sử dụng.

Trong đó, dễ bắt gặp nhất đó là việc lắp điều hòa ngay phía trên đầu giường, cuối chân giường, hoặc tại vị trí thổi trực tiếp vào người khi nằm ngủ.

"Khối trong nhà của máy điều hòa nên được lắp lệch với giường ngủ", ông Trung khẳng định.

"Điều này giúp tránh cho luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào người, gây ảnh hưởng không tốt tới người sử dụng, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ vì hệ miễn dịch còn yếu".

Với cách lắp này, một số gia đình có thể sẽ cảm thấy không hợp lý, vì bật mãi không thấy mát, khi luồng gió không trực tiếp đến với cơ thể. Nhưng trên thực tế, đây là cách khoa học nhất để sử dụng điều hòa mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nếu chưa cảm thấy đủ mát, người dùng có thể bật thêm quạt điện, quạt trần trong phòng để phân tán luồng khí được tốt hơn.

Bên cạnh đó, nhiệt độ của điều hòa cũng là một trong những yếu tố quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người sử dụng.

Rất nhiều người khi mới bật điều hòa, đã chọn chế độ nhiệt thấp, nhằm giúp phòng nhanh mát, nhưng sau đó lại không điều chỉnh lại mức nhiệt cho phù hợp, hoặc có trường hợp ngủ quên tới sáng.

Điều này khiến cơ thể bị nhiễm lạnh kéo dài trong lúc đang nằm ngủ, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch kém như người có tiền sử bệnh hô hấp, trẻ nhỏ, người già,... rất dễ bị các triệu chứng như sổ mũi, cảm lạnh.

Theo các chuyên gia, mức nhiệt hợp lý nhất cho điều kiện khí hậu tại Việt Nam là từ 27 - 28 độ C. Tuy nhiên cần đặc biệt lưu ý nếu có trẻ nhỏ, cụ thể như sau:

- Trẻ sơ sinh non tháng, cần đặt nhiệt độ từ 32 độ trở lên.

- Trẻ sơ sinh đủ tháng có thể đặt nhiệt độ thấp hơn khoảng 30 độ.

- Trẻ 2-3 tháng đến 1 tuổi có thể đặt ở mức 28 - 29 độ.

- Trẻ 1 tuổi trở lên có thể đặt 26-29 độ. Trẻ lớn tuổi hơn có thể hạ thấp hơn nữa.

Ngoài ra, người dùng cũng được khuyên là nên lắp quạt thông gió, hoặc hé một chút cửa sổ, cửa ra vào, để không khí trong phòng được luân chuyển, từ đó sẽ có lợi cho sức khỏe hơn so với phòng kín hoàn toàn.

(Theo Dân Trí)

Sự thật quạt điều hòa làm mát lạnh và tiết kiệm điện

Đối mặt với nắng nóng gay gắt gần 40 độ, nhiều gia đình đã không ngại chi tiền mua những chiếc quạt điều hòa về nhà làm mát không gian sống. Nhưng thực tế, công dụng sử dụng của loại quạt này có được như quảng cáo?

"Chúng tôi khởi đầu tốt, nhưng họ xứng đáng giành chiến thắng", Casemiro đầy thất vọng, nhưng thừa nhận Chelsea có trận lượt về bán kết Champions League tốt hơn Real Madrid.

Chelsea vượt trội Real Madrid

Ở Stamford Bridge, Zinedine Zidane sử dụng sơ đồ 3-5-2 - một giải pháp quen thuộc trong mùa giải này khi gặp hạn chế nhân sự. Vinicius và Ferland Mendy hoạt động ở hai biên.

Tuy vậy, giải pháp này không mang đến hiệu quả như mong đợi, khi Chelsea rất cân bằng với bộ khung mà Thomas Tuchel xây dựng trong gần 4 tháng nay.

Chelsea được bố trí với cặp tấn công Kai Havertz - Timo Werner, những người vốn quá hiểu nhau. Phía sau họ là Mason Mount hoạt động ở vị trí "số 10".

Trận lượt về bán kết Champions League hoàn toàn thuộc quyền kiểm soát của đội chủ nhà.

Từ vài tháng nay, Real Madrid mệt mỏi khi nhân sự thiếu hụt nhưng phải đá liên tục trên hai mặt trận La Liga và châu lục.

Tuần trước, trận đấu ở Valdebebas che lấp được vấn đề này. Trên sân Stamford Bridge, sự mệt mỏi phơi bày, và Real Madrid ở một khoảng cách quá xa so với Chelsea.

Timo Werner ghi bàn mở tỷ số

Bộ ba Timo Werner - Kai Havertz - Mount tìm thấy nhiều đất diễn giữa những đôi chân nặng nề đến từ Tây Ban Nha - với Sergio Ramos và Mendy chỉ vừa bình phục chấn thương.

Khung thành Thibaut Courtois thường xuyên bị đặt trong tình trạng báo động. Kết quả, Timo Werner rồi Mount lần lượt ghi bàn cho Chelsea, được chia đều mỗi hiệp.

Chiếc vé đến Istanbul (Thổ Nhĩ Kỳ) dành cho những người xuất sắc hơn. Sau Man City, Chelsea vào chung kết đơn giản vì họ xứng đáng.

Mơ vô địch cùng Tuchel

Thomas Tuchel đón năm mới trong nỗi buồn, khi bị PSG sa thải. Tại London, Chelsea khủng hoảng trầm trọng và quyết định chia tay Frank Lampard - một huyền thoại trên sân cỏ, nhưng chỉ gắn với sự thất khi ngồi băng ghế kỹ thuật.

Mason Mount xé toang hàng thủ Real Madrid

Một sự kết hợp tạo nên đội ngũ chiến thắng, khi Chelsea bắt tay với HLV Tuchel.

Trong thời gian ngắn, Tuchel biến Chelsea thành hòn đá tảng, khiến các đối thủ không dễ phá vỡ.

Ở Premier League, Chelsea tiến một mạch vào top 4. Trên sân chơi Champions League, đội bóng của Tuchel lần lượt loại Atletico, Porto và Real Madrid để đi đến trận cuối cùng. Ngoài ra, đội bóng thành London cũng đã vào chung kết FA Cup (gặp Leicester).

Tuchel ghi dấu ấn với hiệu quả chuyên môn rất cao. The Blues trải qua 24 trận đấu, và 18 trong số này họ không thủng lưới.

Đồng thời, chiến lược gia người Đức truyền cho các cầu thủ sự tự tin và sức mạnh tinh thần. Đây là điều mà Lampard không thể.

"Chúng tôi có màn trình diễn khác về năng lượng, tinh thần và thái độ", Tuchel lên tiếng sau khi loại Real Madrid. "Chúng tôi không bao giờ ngừng tìm kiếm điều tích cực sau những cơ hội bị bỏ lỡ".

Chiến thắng trước Real Madrid là trận đấu tuyệt vời về chiến thuật của Tuchel.

Thomas Tuchel vào chung kết mùa thứ 2 liên tiếp

Zidane có lòng can đảm, và luôn biết cách tạo ra điều kỳ diệu. Nhưng Tuchel một lần nữa kiểm soát hoàn toàn nhà cầm quân người Pháp.

Tuchel trở thành HLV đầu tiên vào chung kết Champions League hai mùa liên tiếp với hai CLB khác nhau. 9 tháng trước, PSG dưới sự dẫn dắt của ông thua Bayern Munich 0-1. Ngày 29/5, đối thủ mà nhà cầm quân 47 tuổi này đối mặt là Man City của Pep Guardiola.

"Chúng tôi đến trận chung kết với niềm tin và nghị lực. Chúng tôi sẽ chiến thắng, chứ không chỉ đến để góp vui", Tuchel lạc quan.

Trước mắt, cuối tuần này, Chelsea và Man sẽ có "trận đấu nháp" cho chung kết Champions League, thuộc vòng 35 Premier League. Một trận đấu mà The Blues nỗ lực ngăn đối thủ vô địch sớm.

Đại Phong

Hazard 'xát muối' vào Real Madrid, cười nắc nẻ với sao Chelsea

Dù đội nhà dừng bước ở bán kết Champions League khi để thua 0-2 ở lượt về tại Stamford Bridge nhưng Eden Hazard lại khiến fan Real Madrid không khỏi nóng mắt